La realización de este proyecto, llevado a cabo en el periodo 2006-2007 y basado en el testimonio personal de mujeres y hombres centenarios, ha dado como resultado esta publicación.
Se trata de un homenaje a las personas que en nuestro país, han llegado a cumplir 100 años de forma saludable. El objetivo que nos planteamos ha sido conocer qué factores y circunstancias personales, más allá de las condiciones genéticas de cada individuo, intervienen a favor de una vida longeva y sana.
Además de las conclusiones que se extraen sobre la salud y la calidad de vida, a través de los testimonios, paseamos por el último siglo de la historia de España, conociendo de primera mano un pedazo de su realidad: la emigración, la guerra, las costumbres, la familia, etc...
La realización de 100 entrevistas a personas que han cumplido o superado los 100 años dan como resultado esta peculiar obra de amena lectura y cuya pretensión es identificar las claves que han contribuido a su longevidad.